
勉強でも仕事でも、
「すぐにやった方がいいのはわかっているけど、なかなか始められない」
という方へのおすすめ本です。
脳を「やる気」にさせる方法が 、
「すぐにやった方がいいのはわかっているけど、なかなか始められない」
という方へのおすすめ本です。
脳を「やる気」にさせる方法が 、
精神論ではなく「科学」に基づいて、
わかりやすく書かれてあります。
キーワードは「ドーパミン」です。
読書の秋にぜひ!
【目次より】
序章 脳がそれを拒否する理由
第1章 ドーパミンこそが行動を決める!
第2章 すぐやる
第3章 こまめにやる、早めにやる
第4章 続ける
第5章 決める、選ぶ
第6章 挑戦する
第7章 怒らない
「すぐやる脳」 2024.8.8発行
著者 菅原道仁(すがわら・みちひと)
脳神経外科医。杏林大学医学部卒
著書多数
キーワードは「ドーパミン」です。
読書の秋にぜひ!
【目次より】
序章 脳がそれを拒否する理由
第1章 ドーパミンこそが行動を決める!
第2章 すぐやる
第3章 こまめにやる、早めにやる
第4章 続ける
第5章 決める、選ぶ
第6章 挑戦する
第7章 怒らない
「すぐやる脳」 2024.8.8発行
著者 菅原道仁(すがわら・みちひと)
脳神経外科医。杏林大学医学部卒
著書多数